こんにちは だんごです＊
最近は青空が多いですね♪
一日一回雨が降る所は雨季だなーと思いますが(笑)
先週は腹痛がひどくて、更に時短＆手を抜いた料理ですー☆
1日目〜調理時間20分の日
「酢豚風」…鶏肉・タピオカ粉・人参・れんこん・生姜・オリーブオイル・ケチャップ・醤油・酢
「冷奴」「日本のたくわん」
「味噌汁」…かぼちゃ・キャベツ・にんじん・玉ねぎ・えのき・だしパック・合わせ味噌
品数がないので、味噌汁にできる限り野菜をいれました(笑)
2日目〜八宝菜の日
カタラで夜ご飯を調達したかったのですが、良さそうな物に出会えず、一品だけ調達できました★
「冷奴」…カタラで1丁13バーツ 2丁25バーツ♪
絹＆木綿の間の食感です＊わさび醤油で頂きました♪
「定番砂肝」…砂肝・醤油・おこのみで一味 (ケトルに入れてお湯を３回くらい替えたら完成♪)
「八宝菜」…玉ねぎ・にんじん・キャベツ・エリンギ・干し椎茸・豚肉(脂身が少なかったのでタピオカ粉）・うずら卵・生姜・鶏ガラだしの素・オイスターソース・タピオカ粉(片栗粉の代わり)
3日目〜品数がある日
「リュウジさんの豆腐のガーリックステーキ」…カタラ購入豆腐・れんこん・エリンギ・ニンニク
「高野豆腐煮」…高野豆腐・卵・だしパック・ラカント
「とろとろオクラ」…オクラ(フードプロセッサーにかける)・水・お好みでポン酢
「にんじんサバ」…人参・サバフレーク(サイトウフーズの物)・マナオ汁 ＊最近サバを食べないひめちゃんも食べれました♪
「定番梅きゅうり」…きゅうり(塩もみする)・梅干し
4日目〜ハンバーグの日
「かぼちゃスープ」…かぼちゃ・玉ねぎ・豆乳・コンソメ
「ハンバーグ」…リュウジさんの至高のハンバーグ・にんじん・コーン
倍量で作ったら沢山できました！
ギュッと詰まった肉肉しいハンバーグになりました☆
ひめちゃん＆だんごは、いつもの豚ミンチのハンバーグの方が甘い＆あっさりしていて好きでした＊
旦那さんはどちらも好きみたいです♪
5日目〜サイトウフーズさんを活用した和食の日
「ささみ大葉梅フライ」…サイトウフーズ購入品 500㌘60バーツ
「チキン揚げ」…カタラで購入 1本10バーツ(ささみを揚げた物でした)
「味噌汁」…キャベツ・人参(温野菜スチーマーでレンチン）・玉ねぎ・だしパック・合わせ味噌
「鶏皮ポン酢」…鶏肉の皮・ポン酢
「オクラ納豆」…オクラ・納豆・ガリ
「ほたて耳中華珍味」…サイトウフーズ購入品
「鰻玉子焼き」…卵・豆乳・鰻の切れ端(サイトウフーズ 100㌘72バーツ）
以上が先週の晩御飯でしたー★
見て頂きありがとうございます！
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週始め みなさんスムーズに過ごせますように☆
今日も一日お疲れ様です＊
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