こんにちは だんごです✾
今日はクリスマスですね。
太りぎみなだんごは、今年はシュトーレンを我慢しようと思っていました。
しかし、今朝大好きなユーチューバー ちゃぴさん が素敵なシュトーレンを作られているのをみて 急遽作ってみました❀
mame☺︎ ＼今日 なに 食べた？／ on Instagram: ".
＼焼くまで10分以内／
#まめのシュトーレン
✎ ワンボウルで🥣
✎ 豆腐とオートミールでヘルシー！
✎ オイル・たまご・乳製品・小麦粉・サイリウム、全て不使用🙆🏼♀️
ずっしり、しっとり、
噛みしめる度、幸せなれるシュトーレン🤍🎄
出来ました〜🥰
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
このレシピ家族にも好評で、結局フレーバー3種に♫
ストーリーでフレーバーについてお付き合いくださった方、ありがとう〜🙏🏻💕
シュトーレンって作るの面倒くさいイメージだったので、出来るだけシンプルに作れるレシピにしました🌿
めちゃくちゃ簡単ですが、お店で買ったものより好きかも...🧡
❊ ❊ ❊ ❊ ❊
サイリウム入れないので多少ひびは割れますが、そんなとこも含めてお気に入り🤍
全量ではしっかりカロリーありますが、かなりずっしりしてるので、1人1~2スライスでちょうどいい感じかと思います🙌🏻🥰
⚠️ 表示の成分値は、トッピングも込みのものです🌟
もっとヘルシーにするなら、
✔︎ アーモンドプードル20Gをおからパウダーに5Gに
✔︎ ドライフルーツ、ミックスナッツを減らす
って手も🙏🏻✨
(レシピ通りが一番美味しいですが...🙈)
𖧧 𖥣 ☨ 𖤣
クリスマスが楽しみになるシュトーレン💕🎅
よかったら作ってみてください〜🥰🙏🏻♩
他2種フレーバーもあえて何かは書いてないけど、色味でわかっちゃったかな🙈
近いうちに投稿します✨
𖧧 𖥣 ☨ 𖤣
✎...成分値は、私が使用した材料で計算しております。自分で把握出来るよう計算しているものなので、参考程度にみていただければと思います🙋🏼♀️❤︎
いつもメッセージやつくレポありがとうございます💓ひとつひとつ大切に見させていただいております🙏🏻✨
お気軽にコメントもしていただけたら嬉しいです🥰(過去の投稿へのコメントは気付かないこともあるので、出来れば最新の投稿にいただけたら嬉しいです♩)"
kyou_nani_tabeta on November 20, 2021: ". ＼焼くまで10分以内／ #まめのシュトーレン ✎ ワンボウルで🥣 ✎ �..."
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「mameさんの 今日 なに 食べた」 をインスタグラムで見せて頂きました。
味は、美味しい❣
しっとりしていて、特にクルミが香ばしくてレーズンが甘くて、バター&油が入ってないとは思えない！豆腐感も一切感じないです。
ちゃぴさん mameさん 素敵なレシピをありがとうございます♡ また作ります。
以上 クリスマス当日だけどシュトーレンを作ってみた だんご でしたー✾
🍡
※追記※ プロンポン下で今日も いちご100バーツ、200バーツ で売っていました♪
🍡
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