こんにちは
です
です今日はやむおえず 外を長時間歩き疲れました^^;
すごく日差しが強くて 暑いですね(・。・;
しばらく レチンAは使わないようにします
さてそんな今日は簡単なご飯です🌼
ほうれん草チーズ＆ピザトースト風✨レンチン
ほうれん草 チーズ ブラックペッパー
（次回は牛乳もいれようかな）
トマト 玉ねぎ ケチャップ チーズ
刺し身✨切れ端を安くで購入
刺し身 塩（洗うとき） きゅうり
おすまし？✨
オクラ 玉ねぎ かつお節 白だし 塩
ごちそうさまでした🌼
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昨日は、お友達と遊んだので 肉匠のお弁当を初めて食べてみました塩タン弁当99バーツ✨
塩タン弁当99バーツ✨
タンは、とても弾力があって
コリコリしてたけど 姫ちゃんはパクパク完食しました
コリコリしてたけど 姫ちゃんはパクパク完食しましたタンが三休のランチくらいに枚数があって嬉しい😄
は、特にキムチ＆レモンが美味しくて嬉しかったです
キムチ売ってくれたら買いたい❣（笑）
次は 鶏もも か ホルモンを頼んでみたいな
✨
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