今日の
は日本寒かったからか 風邪は引いてないけど✨タイの空気に慣れず頭痛いし疲れた〜
は日本寒かったからか 風邪は引いてないけど✨タイの空気に慣れず頭痛いし疲れた〜簡単で姫ちゃん食べれるごはん、、
オムライスにしよう
オムライス✨
ごはん、鶏肉、人参、玉ねぎ、ミックスベジタブル(o残り物o)、塩、胡椒、にんにく、バター
☆卵、牛乳、チーズ
☆トマトケチャップ、ホール缶のトマトのみ3つ、ミニトマト、本みりん
ミニトマト半分に切らないと馴染まないのに横着しました
結果・・ミニトマトのまんまだった(･･;)反省
かぼちゃスープ✨
かぼちゃ、玉ねぎ、スキムミルク、コンソメ、蜂蜜(oかぼちゃ甘さ控えめな為o)
100均温野菜タッパーでレンジしてミキサーにかけるだけ
オクラチーズ✨
オクラ、チーズ
チーズかけ過ぎてレンジ中に溢れてきた
チーン
チーンごちそうさまさまでした
日曜日の話☆
タイにきて約10ヶ月
そろそろ魚介ももう少し挑戦しないと DHAやEPA撮れないよね と旦那に言われ
と旦那に言われ青魚じゃないけど、試しに初めてイイダコ買ってみた
グルメマーケットのイイダコ
塩揉み&すみ取りを終えて煮込むと、、小さくなった
里芋イイダコ煮✨
里芋、イイダコ、醤油、酒、みりん、和風出汁の素、蜂蜜
イイダコの匂いが強くて手を何回も後で洗った✨
味は美味しいけど、、魚のが楽かも (･･;)と感じました
次は魚にしよう
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