おから〜♪おから〜♪ダイエットと〜♬便秘の味方〜♪あっ女性の病気の味方も〜♪おから様〜
今日はおから和え✨
おから チンゲンサイ ポン酢 柚子胡椒
レンジのみでチンっ♬
おからもち✨
おから 片栗粉 鰹節の粉 しょうゆ みりん お酢
鶏胸肉炒め✨
鶏胸肉 にんじん 米粉 青のり すりゴマ アメリカンミックス粉(塩 ブラックペッパー 等入り)レモン ニンニク
このニンニク粉お気に入り(*^^*)中々なくならないしタイで1番すきな調味料(o^^o)
あと日本の業務スーパーのハーブソルトアメリカンミックスおすすめです(o^^o)
鶏肉に合います
今日は奮発してオクラ一袋 チンゲンサイと一緒にレンジ蒸ししたのにごまだれ✨
チンゲンサイと一緒にレンジ蒸ししたのにごまだれ✨
ごちそうさまでした
コメント